siłownia w mieszkaniu?

O k***a. Widzę, że sami swoi :D

to jest chyba jedyny - jesli ma sie silke w pokoju wktorym sie uzytkuje np przy kompie i biurku bo sie od miesek i talerzy stos robi smierdzi z czasem ^^ i wgl a jak tylko sie pomieszczenie da na silke to wypas wtedy;)

Panowie a martwe ciągi robicie w tych mieszkaniach :) ?

jasne:) ja mam akurat dom wiec nikt mi o to problemu nie robi :) chyba ze siostra jak sie dre czasem

Marty ciąg to najmniejszy problem, ja kupiłem sobie takie maty pod pralki, po dwie na każdy koniec sztangi, talerze są dodatkowo gumowane, więc musiałbym rzucić z metra, aby coś było słychać, a ciężar jest w granicy 180 kg.

KristoQ, a taka mata nadaje się pod bieżnię elektryczną? mam bieżnię na piętrze i jak biegam, to ludzie na dole nie słyszą własnych myśli.

Pod bieżnię elektryczną masz specjalistyczne maty. Wpisz sobie na popularnym serwie aukcyjnym "mata bieżnia". W necie są tańsze odpowiedniki niż te Technogyma za 300 zł, ja za swoją dałem stówkę. Niemniej jednak taka mata bardziej chroni podłogę niż tłumi dźwięki. Gdyby mi na tym zależało pomyślałbym o tych matach pod pralkę również pod bieżnię, nadadzą się na pewno bardziej, bo są grubsze i równie wytrzymałe. Bieżnię jednak i tak będzie słychać, podejrzewam, że masz taką budżetową, a w nich jest kiepska amortyzacja, średniej jakości, po jakimś czasie trzeszczą itd. Warto jednak wytłumić trochę.

siema. Mam siłownie w pokoju w którym również mieszkam, na pierwszym piętrze xd mam ławkę, stojaki, dwa gryfy, hantle i takie uchwyty do stojaków, które zastępują mi poręcze. Drążek mam na strychu i tam idę zaczynać plecy :D ciągi robię ok 140 w ostatniej serii, tylko muszę kontrolować ciężar żeby sztanga nie uderzyła zbyt mocno o podłogę (konflikt z sąsiadami murowany). Ogólnie nie polecam siłowni w domu, chyba że ktoś nie ma innej możliwości jak ja..

Witam , jeżeli będziesz zainteresowany urządzeniem siłowni w sprzęt firmy marbo-sport to zapraszam do siebie na gg z chęcią pomogę

Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2013-11-03 23:35:39