Polska Liga WW-Poznań- 2013-12-07

Ale jak siłacze to z obciażeniem -ligowcy z min 60 kg a amatorzy 1/2 cc....:)

i na 50 metrów :D

Chciałbym się sprawdzić na tego typu zawodach,będą to pierwsze tego typu zawody w których chciałbym wziąć udział i stąd mam parę pytań.

1.Ciężar+gryf=1/2cc?(np. 80kg =40kg samego nakładu,czy łącznie z gryfem ?)
2.Czy można zażywać boostery ?
3.Czy jest jakaś "średnia amatorska" ilość wyciśnięć ?(Bardziej z ciekawości :) )

Ewentualnie jakieś porady związane z przygotowaniem się będą mile widziane :D

Pozdrawiam

Hesfo ja ci odpowiem :

1 Cieżar łacznie z gryfem
2 Boostery czemu nie tylko czy cie za bardzo nie spompuja?
3 Wynik ?? Każdy wynik jest dobry


Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2013-11-18 20:41:17

Dzięki za odpowiedź ;)

Śmiało startuj-w Poznaniu w ogóle jest bardzo mało zawodów-więc warto korzystać,gdy są.
A do tego fajne nagrody,będzie także Karol Małecki,będzie można porozmawiać,porobić zdjęcia z nim i gwiazdami wyciskania wielokrotnego...

Na pewno jest to wspaniała motywacja do treningów i realnej oceny swoich wyników z innymi uczestnikami.

Bardzo łatwy dojazd z Dworca Głównego w Poznaniu:
1.wychodzimy na most dworcowy i patrzymy w prawo-punkt orientacyjny Nowotel




2.idziemy,jedziemy w tym kierunku-po lewej mijamy biurowce i galerię Stary Browar(za biurowcami)






3.dalej prosto aż po prawej stronie zobaczymy charakterystyczne budynki AWF


4.skręcamy za budynkami w prawo-jesteśmy już na ul Droga Dębińska



5.jedziemy/idziemy prosto ok 300 metrów i przy wysepce skręcamy znów w prawo...




6.widzimy charakterystyczne budynki City Zen:



7.jesteśmy na miejscu,możemy tu spotkać Karola Małeckiego...:)



Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-21 23:02:11

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-21 23:04:05

cześć ,
jak można zapisać się na zawody do kategorii amator i gdzie są ogólne warunki które określają mnie jako amatora ?Jeżeli jest ich parę to proszę o przytoczenie ich tutaj w temacie.(szukałem nie znalazłem , a trzeba już iść na trening)

jezeli nie startowałeś wcześniej i startujesz tylko w 50 %masy ciała to jesteś amator zapraszam na zawody zapisy od 11 do 12

Zapisy nie są od 10 do 11ej ?

mozesz wcześniej od 10 :)