...
Napisał(a)
grzeg
Pompki były dla zabawy kto zrobił 50 pompek dostawał koszulkę SFD.
60kg się zgadza nie będę pisał całej tabeli bo jest długa 33 zawodników no chyba że będzie taka potrzeba ale pierwsza piątka po 5 kolejkach przedstawia się tak:
T.Homańczuk-60
G.Dyrcz-36
K.Fornalczyk-31
D.Niciński-29
P.Bąk-28
Pompki były dla zabawy kto zrobił 50 pompek dostawał koszulkę SFD.
60kg się zgadza nie będę pisał całej tabeli bo jest długa 33 zawodników no chyba że będzie taka potrzeba ale pierwsza piątka po 5 kolejkach przedstawia się tak:
T.Homańczuk-60
G.Dyrcz-36
K.Fornalczyk-31
D.Niciński-29
P.Bąk-28
...
Napisał(a)
dzieki za wyniki szkoda ze nie dało nam sie przyjechac myslałem ze te pompki były na maksa
...
Napisał(a)
Kto mi odszyfruje Nazwisko i imię zawodnika oraz miejscowość , chyba Gniewno, który w wyciskaniu 100 kg wycisnął 37 razy. Potrzebuję do uzupełnienia wyników.
gregorterm
...
Napisał(a)
Ja go zapisałem w swojej tabeli jako Łukasz Wożniak.
...
Napisał(a)
Ok, dzięki, zaraz wstawię 100 kg, dobrze by było jak ktoś wie aby uzupełnić miejscowości z których dany zawodnik pochodzi.
gregorterm
...
Napisał(a)
jakie nagrody byly za pierwsze 3 miejsca i czy w najblizszej przyszlosci sa jakies plany organizacji takich zawodow
...
Napisał(a)
http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin Ligi Wielokrotnego Wyciskania.pdf
Komplet informacji
Na każdą lokalizację jest około 3tyś w suplach i za podobną wartoość napoi do wypicia/rozdania podczas imprezy
Plus, puchary, medale, dyplomy
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-15 17:20:29
Komplet informacji
Na każdą lokalizację jest około 3tyś w suplach i za podobną wartoość napoi do wypicia/rozdania podczas imprezy
Plus, puchary, medale, dyplomy
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-15 17:20:29
...
Napisał(a)
dzieki Bull myslisz ze z wynikiem 100 powtorzen jest szansa by powalczyc w sosnowcu
...
Napisał(a)
Nie wiem czy jest szansa ale warto spróbować. Warto pojawić się dla samej rywalizacji i sprawdzenia się w atmosferze zawodów. Na zawodach ludzie najczęściej osiągają lepsze wyniki niż na treningach, adrenalina działa. Warto też poznać ludzi i zobaczyć jak to wygląda na żywo.
Poprzedni temat
typowy trening silowy porady
Następny temat
która kategoria wagowa?
Polecane artykuły