F.r.y.z.j.e.r

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6401

napisanych postów

Imię Sławomir

Nazwisko Radziemski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Cerekwica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2019 (16:10)

Data rejestracji 20.10.2013 (22:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Carbo + odżywka biłkowa witam, pozostało mi kilka opakowań carbo oraz kilka kilogramów białka. co sądzicie by zmieszać te produkty we właściwej proporcji i "wyczarować gainera"? sprawdzi się to czy nie?	9	3/25/2017 9:02 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Juice Plus COMPLETE witam, znajoma (po 50-ce) stosuje ten środek, który przyniósł przy jednocześnie stosowanej diecie (niskokaloryczna) efekty. niemniej środek jest dość drogi i moje pytanie czy może ktoś polecić zamiennik w/w środka? dla ułatwienia poniżej skan z	5	12/19/2014 11:44 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 1:31 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 1:29 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 1:13 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 12:45 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 12:39 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 12:36 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 12:33 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 12:25 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.	7/25/2017 11:42 AM
Odżywki i suplementy	Carbo + odżywka biłkowa	3/29/2017 3:51 PM
Odżywki i suplementy	Carbo + odżywka biłkowa	3/29/2017 3:37 PM
Odżywki i suplementy	Carbo + odżywka biłkowa	3/25/2017 9:16 PM
Targowisko	[S] Białko WPC 40zł za kg	11/23/2016 1:20 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/18/2016 9:58 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/17/2016 8:24 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 10:45 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 10:41 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 10:20 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 3:08 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 2:59 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 1:38 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 1:25 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 1:00 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 12:59 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 12:50 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/16/2016 12:46 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/15/2016 11:53 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	11/15/2016 11:47 PM
Targowisko	[S] TANIO Wyposażenie profesjonalnej SIŁOWNI.	12/17/2015 4:12 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Trenuj z Kondziem : Aksel w 3 miesiące wyciska 150 kg leżąc	5/5/2015 2:39 PM