masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ale jak siłacze to z obciażeniem -ligowcy z min 60 kg a amatorzy 1/2 cc....:)
...
Napisał(a)
Chciałbym się sprawdzić na tego typu zawodach,będą to pierwsze tego typu zawody w których chciałbym wziąć udział i stąd mam parę pytań.
1.Ciężar+gryf=1/2cc?(np. 80kg =40kg samego nakładu,czy łącznie z gryfem ?)
2.Czy można zażywać boostery ?
3.Czy jest jakaś "średnia amatorska" ilość wyciśnięć ?(Bardziej z ciekawości :) )
Ewentualnie jakieś porady związane z przygotowaniem się będą mile widziane :D
Pozdrawiam
1.Ciężar+gryf=1/2cc?(np. 80kg =40kg samego nakładu,czy łącznie z gryfem ?)
2.Czy można zażywać boostery ?
3.Czy jest jakaś "średnia amatorska" ilość wyciśnięć ?(Bardziej z ciekawości :) )
Ewentualnie jakieś porady związane z przygotowaniem się będą mile widziane :D
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Hesfo ja ci odpowiem :
1 Cieżar łacznie z gryfem
2 Boostery czemu nie tylko czy cie za bardzo nie spompuja?
3 Wynik ?? Każdy wynik jest dobry
Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2013-11-18 20:41:17
1 Cieżar łacznie z gryfem
2 Boostery czemu nie tylko czy cie za bardzo nie spompuja?
3 Wynik ?? Każdy wynik jest dobry
Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2013-11-18 20:41:17
...
Napisał(a)
Śmiało startuj-w Poznaniu w ogóle jest bardzo mało zawodów-więc warto korzystać,gdy są.
A do tego fajne nagrody,będzie także Karol Małecki,będzie można porozmawiać,porobić zdjęcia z nim i gwiazdami wyciskania wielokrotnego...
Na pewno jest to wspaniała motywacja do treningów i realnej oceny swoich wyników z innymi uczestnikami.
Bardzo łatwy dojazd z Dworca Głównego w Poznaniu:
1.wychodzimy na most dworcowy i patrzymy w prawo-punkt orientacyjny Nowotel
2.idziemy,jedziemy w tym kierunku-po lewej mijamy biurowce i galerię Stary Browar(za biurowcami)
3.dalej prosto aż po prawej stronie zobaczymy charakterystyczne budynki AWF
4.skręcamy za budynkami w prawo-jesteśmy już na ul Droga Dębińska
5.jedziemy/idziemy prosto ok 300 metrów i przy wysepce skręcamy znów w prawo...
6.widzimy charakterystyczne budynki City Zen:
7.jesteśmy na miejscu,możemy tu spotkać Karola Małeckiego...:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-21 23:02:11
Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-21 23:04:05
A do tego fajne nagrody,będzie także Karol Małecki,będzie można porozmawiać,porobić zdjęcia z nim i gwiazdami wyciskania wielokrotnego...
Na pewno jest to wspaniała motywacja do treningów i realnej oceny swoich wyników z innymi uczestnikami.
Bardzo łatwy dojazd z Dworca Głównego w Poznaniu:
1.wychodzimy na most dworcowy i patrzymy w prawo-punkt orientacyjny Nowotel
2.idziemy,jedziemy w tym kierunku-po lewej mijamy biurowce i galerię Stary Browar(za biurowcami)
3.dalej prosto aż po prawej stronie zobaczymy charakterystyczne budynki AWF
4.skręcamy za budynkami w prawo-jesteśmy już na ul Droga Dębińska
5.jedziemy/idziemy prosto ok 300 metrów i przy wysepce skręcamy znów w prawo...
6.widzimy charakterystyczne budynki City Zen:
7.jesteśmy na miejscu,możemy tu spotkać Karola Małeckiego...:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-21 23:02:11
Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-21 23:04:05
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
cześć ,
jak można zapisać się na zawody do kategorii amator i gdzie są ogólne warunki które określają mnie jako amatora ?Jeżeli jest ich parę to proszę o przytoczenie ich tutaj w temacie.(szukałem nie znalazłem , a trzeba już iść na trening)
jak można zapisać się na zawody do kategorii amator i gdzie są ogólne warunki które określają mnie jako amatora ?Jeżeli jest ich parę to proszę o przytoczenie ich tutaj w temacie.(szukałem nie znalazłem , a trzeba już iść na trening)
...
Napisał(a)
jezeli nie startowałeś wcześniej i startujesz tylko w 50 %masy ciała to jesteś amator zapraszam na zawody zapisy od 11 do 12
Poprzedni temat
typowy trening silowy porady
Następny temat
która kategoria wagowa?
Polecane artykuły