Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
nie tlko na siłowni ten "koks" jest tak popularny, nawet na salach/matach. Ale niestety, tam pompa nie pomaga
...
Napisał(a)
Ja tam wole koksy od peepka Przed chwilą poszło 5 g mono.
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
...
Napisał(a)
Ja bym takich ludzi nie wpuszczał na siłownie Noo kreat dobra jest :)
...
Napisał(a)
w srode prosimy o wstepne podsumowanie miesiaca
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok, dzięki za info. Możliwe że zrobimy wideo z pozowania :)
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
...
Napisał(a)
Kacper, u ciebie na siłce stojaków nie ma?? :D
Z tymi nogami to prawda... Ja na siłke profesionalną nie chodzę, ale mam kolege który "ćwiczy", masz dietę?? pfff... co ty po co mi to? Na w-f robliśmy przysiady na rozgrzewce... on: kiedy ja przysiady robiłem... ja: nie robisz nóg?? on: nie a po co...
A jak przynisołem shaker z jedzeniem do szkoły (no taka papka bardziej wyszła). Z miejsca...
-o odżywke masz??
-Nie, jedzenie...
- e to nie... ja muszę zacząć treningi na nowo, kupie mutanta sobie... bla bla bla...
szkoda gadać ;) nie chciało mi się mu tłumaczyć, powiedziałem tylko, żę ten mutant to poprostu jedzenie...
Ehh.. .te koksy :D
Z tymi nogami to prawda... Ja na siłke profesionalną nie chodzę, ale mam kolege który "ćwiczy", masz dietę?? pfff... co ty po co mi to? Na w-f robliśmy przysiady na rozgrzewce... on: kiedy ja przysiady robiłem... ja: nie robisz nóg?? on: nie a po co...
A jak przynisołem shaker z jedzeniem do szkoły (no taka papka bardziej wyszła). Z miejsca...
-o odżywke masz??
-Nie, jedzenie...
- e to nie... ja muszę zacząć treningi na nowo, kupie mutanta sobie... bla bla bla...
szkoda gadać ;) nie chciało mi się mu tłumaczyć, powiedziałem tylko, żę ten mutant to poprostu jedzenie...
Ehh.. .te koksy :D
...
Napisał(a)
Dokładnie "Żywy" przykłąd , jak ja biore ryż z tuńczykiem / mięchem do szkoły to też sie dziwnie patrzą pod koniec roku będą sie na mnie "gapić"te chudzielce co tam chodzą i myślą że są kimś . Stojaków nie widziałem w żadnej siłowni w okolicy a rozglądałem sie w 5 co dla mnie jest absurdem ale taka jest ta Hiszpania zawsze czegoś brakuje... a kolega twój mówi po co jedzenie .. pokażesz mu łape pod koniec roku i powiesz że po to właśnie xD Tutaj u mnie żartowali zemnie że po co ja jem jaka dieta co ja odwalam a jak sie z nich śmiałem mówiąc po nic po nic.. efektami każdą jape zamkne leniuchom co tylko umieją imprezować.
...
Napisał(a)
Hah, to nieźle kolega podchodzi do tego. U mnie kiedyś były stojaki, ale znikły z niewiadomych przyczyn. Pewnie szef stwierdził, że szkoda marnować miejsca na nie skoro i tak nikt ich nie używa ;/
Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2013-10-26 16:49:16
Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2013-10-26 16:49:16
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
...
Napisał(a)
Możliwe czesiek .. thegladiators i widzisz to jest neatywna strona nie robienia nóg takiemu co robi to stojaki zabiorą ..
Poprzedni temat
DT TechAvi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
DT PilkaPN
Polecane artykuły