Chyba kazdy chcial miec duze rece i klate;)chociaz z klaty do konca zdowolony nie jestem to lapa jest calkiem spoko.Silowo szalu nie ma.Kiedys na raz 185 na klate poszlo. Nrazie staram sie cwiczyc jak kulturysta czyli mniejszy ciezar i lepsze czucie...zobaczymy jak dlugo;)
...
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13130
...
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13130
kolejne
...
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13130
2
...
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13130
Aktualnie biore tez udzial w konkursie pierwszy start:)mam nadzieje ze uda sie cos tam wywalczyc. dzieki za komenty
...
b4522sbm
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1734
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15566
powodzenia Krzysztofie :)
Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-10-17 22:19:46
Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-10-17 22:19:46
...
SSJ3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2390
Widać na Tobie kawał ciężkiej, solidnej pracy, Sog :)
Tatusia oszukasz, mamusie oszukasz, ale życia ku**a nie oszukasz
...
Cien
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80948
Sog !
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
masakra...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
134
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12205
Wow... Co tu dużo gadać, sylwetka ekstra, do czegoś takiego dążę i najbardziej cenie takie sylwetki, klasyk pełną gębą jak za czasów Arnolda.
...
Barszczyna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54809
Super sylwetka, świetna robota. 
J.w., jak za czasów Arnolda. W zasadzie na czymś takim powinna kulturystyka pro polegać.
Jakiego typu plany treningowe stosujesz? Ulubione ćwiczenia na daną partię etc, można prosić? - tak z ciekawości. Jak dieta? LC/HF, HC/LF czy zbilansowana?
Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-10-18 11:15:57
J.w., jak za czasów Arnolda. W zasadzie na czymś takim powinna kulturystyka pro polegać.
Jakiego typu plany treningowe stosujesz? Ulubione ćwiczenia na daną partię etc, można prosić? - tak z ciekawości. Jak dieta? LC/HF, HC/LF czy zbilansowana?
Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-10-18 11:15:57
ಠ_ಠ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
16 LAT DO OCENY
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55
Następny temat
W połowie redukcji
