Branch Warren IFBB Pro

ludzie pisza ze on nie ma genu - sam tak kiedys pisalem, ale kiedys wygladal super i nie mam pojecia jak mozna ta spi***lic tak super sylwetke, z roku na rok wyglada to coraz gorzej...










i ostatnia fota troche pozniej - jak na moje ta fota przodem, nie widac zadnych slabych stron, a dolna czesc poprostu masakra!


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-10-15 23:42:26

Pogoń za masą zniszczyła mu sylwetke

Branch chyba sam nie wie jak mozna bylo tak sp.i.e.r.d.olic.

Nie wiem ile on tam wazy na tych zdjeciach, ale przeciez wystarczylo dodac okolo 20 pounderow do tego co bylo i bylby Mr O, i to na dzien dzisiejszy bezdyskusyjny przy Philu. Mial na to 20 lat, s*******, jeszcze nie widzialem zeby ktos tak zepsul swoja sylwetke.

Sandwich16

Mial na to 20 lat, s*******, jeszcze nie widzialem zeby ktos tak zepsul swoja sylwetke.

choćby z naszego podwórka - Piotrkowicz. - Moim zdaniem jeszcze bardziej zepsuł sylwetkę w pogodni za masą :). W sumie najczęściej spotykana dziś przypadłość - utrata estetyki i proporcji na rzecz pogodni za masą. Lista zawodników, którzy na tym polecieli chyba nie ma końca: zaczynając od największych mistrzach - coleman, dorian, cutler, kończąc na amatorach (choćby ostatnio mocno nielubiany akop).

Swoją drogą utrzymać estetykę do teraz udało się jednemu mr. O - dexterowi - ale u niego i tak się wszyscy czepiają, że jest za mały, za mało masy , nie robi postępów.

No cóż o złoty środek między masą a estetyką ciężko - obecnie takich zawodników, którzy osiągneli optimum jest niewielu. Mi przychodzi na myśl tylko wolf

Mega :) te foty jedna mysli mi przychodzi Paul Demayo... identyczny freak jesli chodzi o nogi . A jak spier**** sylwetke prosta odp targac ciezarami szarpac i zrywac miesnie to wyglada jak wyglada, Co innego treningi np Kaia ktore polegaja na czuciu miesniowym i plynnym ruchu itd(mniejsze ryzyko kontuzji) napewno jakies tam czucie mial bo wkoncu swoje cwiczyl ale tak se tylko pozrywal miesnie ale czy tak cwiczy na codzien tego tez nikt nie wie mozna gdybac, Akop zwalil sylwetke przez wbijanie towaru na chama i zrobienie z siebie tucznika w 2-3 lata zamiast z glowa w 10 ... d**** i tyle

niezła forma

ta, brzuch jak bojler, nogi nie dosc ze jedna inna od drugiej to obie i tak lipne w porownaniu do kiedys, nie mowiac ze teraz co 2gi pros na scenie ma lepsze nogi niz on i lepsza talie, ale warrena i tak pchaja wysoko, patrzac na wyniki...