"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

Agresywna masa mówisz na zime Dziewczynei nie przeszkadza ?

Przemyski zmienilem dziewczyne , aktualnej wszytsko odpowiada ;D

TieS91

Przemyski zmienilem dziewczyne , aktualnej wszytsko odpowiada ;D

już nie udawaj że wszystko gra :D

Widać progres. Przerzucaj to żelastwo i zwiększaj dalej mase bo dobrze idzie.

Aktualnie waga około 100 kg, staż pykły 2 lata we wrzesniu :)
obwody, które znam
ramie 43
noga 67
lydka 43
wyniki siłowe
sq 180x6
mc 210x3
wl 140x3
Planuje dołożyć jeszcze około 10 kg w ciagu 3-4 miesiecy, a po tym okresie pierwszy raz wyciać sie do końca. Aktualnie staram sie poprawić srodek plecow.










Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2013-10-12 15:42:10

jest klocek z Ciebie dobry jaki masz wzrost?

ładnie urosłeś
na ostatnim zdjęciu ramiona wyglądają potężnie, aż nieproporcjonalnie do reszty
sog

poważnie bym się zastanowił nad redukcją, bo - nie urażając nikogo - estetyki tutaj brakuje bardzo

Przemyski mam 183

Zbik tylko tak wygladaja na zdjeciach , chyba zle pozuje i za bardzo pochylam sie do tylu stad taki efekt, normalnie na 1 planie jak ktos mnie widzi to slysze o wielkich najszerszych lub nogach.

Dream dzieki za słowa krytyki, ale zrobie i tak, tak jak uwazam. Czyli doloze z 10 kg a pozniej wytne juz do konca. W rl wyglada to bardziej estetycznie uwierz mi :)

Witaj

Niezły bysior się z Ciebie robi :)

Ramiona i przed na trzeciej fotce rzeczywiście wyglądają na potężne

Powo! pozdr.