...
Napisał(a)
nawet jakbys jadl 800kcal dziennie z samego tylko bialka to nie spalisz tych miesni, wyplukasz wode, glikogen...miesnie zostaną
...
Napisał(a)
chyba za dużo się naczytałem artykułów o katabolizmie na redukcji
...
Napisał(a)
antek098nawet jakbys jadl 800kcal dziennie z samego tylko bialka to nie spalisz tych miesni, wyplukasz wode, glikogen...miesnie zostaną
Muszę spróbować
...
Napisał(a)
ogolnie to uwazam jak panowie wyzej ale co ty antek pyerdolisz?
shitek to dobrze opisal, antek przesadzil
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-10 20:11:54
shitek to dobrze opisal, antek przesadzil
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-10 20:11:54
...
Napisał(a)
no niestety, to prawda. Jedz samo bialko chocbys nie wiem co kurva robil, miesa sie nie pozbedziesz
...
Napisał(a)
Chilon123antek098nawet jakbys jadl 800kcal dziennie z samego tylko bialka to nie spalisz tych miesni, wyplukasz wode, glikogen...miesnie zostaną
Muszę spróbować
ja probowalem, jak leci towar to jest ok a pozatym to fajny szybki sposob dlatego np dieta ud2 jest dobra %)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
obczajcie przygotowania sniza do zawodow czy kolesi na getbig.com%)
zachary zapyerdalal jak chvj a i tak za duzo wazyl, a dieta prawie samo bialko z tego co kojarze
zachary zapyerdalal jak chvj a i tak za duzo wazyl, a dieta prawie samo bialko z tego co kojarze
...
Napisał(a)
wszystkie te diety na tym się opierają u.d 2.0, rapid etc.
dostarczasz budulec - mięso się trzyma.
inna sprawa: zawodnicy przed zawodami b. często są na czymś takim, niektorzy nawet kilka tyg...
dostarczasz budulec - mięso się trzyma.
inna sprawa: zawodnicy przed zawodami b. często są na czymś takim, niektorzy nawet kilka tyg...
Poprzedni temat
Masa! Plan do oceny!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- ...
- 298
Następny temat
Bieganie rano na poprawę kondycji
Polecane artykuły