SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Dobre odżywki Na mase. ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
dziembor3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113
Witam cwicze juz 3 miesiace i chchiałem kupić odzywki Activlab BCAA XTRA i Olimp Creatine Mega Caps i chcialem o pomoc czyy to bedzie dobre zastosowanie czy jednak nie ? doradzcie coś nie drogiego a dobrego
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a jak tam dieta? masz dobrze ułożoną?
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391227
na mase raczej ci to nie wplynie , podstawa to dieta i powinienes sie na tym skupic , ewentualnie gainer lub białko zeby uzupełnić ja

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...
Napisał(a)
dziembor3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113
właśnie z dietą to słabo ;) too mogli byscie doradzić jakieś dobre białko igainera :)
...
Napisał(a)
Hawk 007
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32554
dopracuj dietę, jeśli chodzi o gainera to dobrze cenowo wychodzi Mass Activator
na kreatynę jeszcze za wcześnie
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma diety to kreatyna zbędna, tak samo BCAA - za cene aminokwasów lepiej poprawić dietę.
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
na Twoim etapie nic (ewentualnie gainer potreningowo) i tyle ograrnac postawy prawidlowego odzywiania i efekt bedzie lepszy niz po kazdym suplu ktorego bedziesz mogl dodac gdzies na wiosne
...
Napisał(a)
dziembor3
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113
Dzięki wielkie :)
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
spoko, jak co to pytaj
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa czy redukcja ?

Następny temat

czy dobre Białko?

electro
Polecane artykuły
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?
Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?
Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany