Pierwszy cykl mono co dokupić?

Witam zaczynam swój pierwszy cykl na mono, co doradzicie dokupić jakieś BCAA jakie polecacie? coś jeszcze do tego ? Pozdrawiam ;)

ps. Robię masę do braków w diecie używam Mass Activator z SFD

wtedy BCAA jest na pewno dobrą opcją
jeśli chodzi Ci o firmy to Hitec, SFD, FA, Activlab nowe opakowanie 400 g dostępne tylko w sklepach stacjonarnych

Co do kreatyny rozważam nad kupnem tej https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_100-opis569.html a tej https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html lub Kreatyna SFD którą polecacie ? jest to dla mnie ważne bo chcę zamawiać ! :D

Kup najtańszą. Wszystkie działają tak samo.

do kompletu mono od sfd mozesz wrzucic

Jeżeli chodzi o mono to na mnie fajnie działało 100% Creatine Scitec'a, do tego bym dorzucił np. BCAA 5600 albo jeżeli masz braki w diecie to jakieś białko/gainer, jeżeli chodzi o pierwszą opcję to 100% Whey Protein Professional na pewno będzie odpowiednie - świetne białko z dobrym profilem aminokwasowym, ciągle badane, sprawdzone i jakościowo świetne.

creatine fitness authority tani dobry

Kreatyna od sfd tania i dobra,nie ma sensu wydawać więcej niż 45/50zł na kreatyne...

BCAA nie dawaj już paczuszkę wpc lepiej kub do uzupełnienia braków lub drugą paczkę mass activatora.

A więc co proponujecie ? Kreatyne od sfd kupię.

Do kreatynki co dokupić jeszcze? jest to mój pierwszy cykl naprawdę chce aby był udany i dobry :) Chodzę do szkoły a więc gainer na uzupełnienie diety coś dokupić BCAA , białko co polecacie do cyklu? Proszę o szybkie odp ponieważ chce dzisiaj zamówić paczkę :D

sama kreatyna na pewno zda egzamiin
jeśli masz braki w diecie to dobierz jakieś białko, gainer