Witam, mam 16 lat i miesiąc temu zacząłem swoja przygodę z siłownia. Staram się utrzymywać dietę bogata w białko ale myślałem o jakimś suplemencie, który da mi kopa do treningu, przy okazji wpłynie na regeneracje, wzrost i sile mięśni. Czy kreatynę połączona z bcca. Tylko nie mam wiedzy co do tych suplementów. Moglibyście poradzić mi jakas dobra firmę i rodzaj supli w przyzwoitych cenach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- olimp mega caps kreatyna z BCAA Xtraa czy universal shock + Storm i BCaa Xtraa
- zestaw: kreatyna+glutamina+bcaa.Pomózcie- SOGI !!!!
- HMB, kreatyna, masowka, bcaa - jak to ze soba polaczyc ?
- Gainer + kreatyna + HMB + BCAA -> co, gdzie, jak ;)
- KREATYNA+OVOPOL+BCAA??
- Jak brać " kreatyna+glutamina+BCAA+białko+HMB+l-karnityna" ????
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Co ty mu chcesz wciskać ? Na co mu kreatyna ? Zobacz jego staż na siłowni.
Jak na razie wystarczy ci dieta i odpowiedni trening. Żadnych supli ci nie trzeba w tej chwili.
Jak na razie wystarczy ci dieta i odpowiedni trening. Żadnych supli ci nie trzeba w tej chwili.
...
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
uniagniewkowo93W takim razie jakie bcaa polecasz?
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Dla mnie są super.
...
Nic mu nie wciskam, ale skoro chce coś brać i ma być zadowolony to tanie mono nie zaszkodzi. Staż faktycznie żaden ale pytanie nie było czy jest sens brać.
...
zaszkodzi w ten sposób że 'zepsujesz' mu 1 cykl na kreatynie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
jw kreatynę sobie za poł roku wrzuć
ułóż dietę, jeśli będzie trzeba uzupełnij ją odżywkami (białko,gainer, bulk)
ułóż dietę, jeśli będzie trzeba uzupełnij ją odżywkami (białko,gainer, bulk)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz