| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Powiększone węzły chłonne a treningi
witam
wczoraj lekarz zdiagnozował u mnie powiększone węzły chłonne w pachwinie
są bolesne jedynie przy ucisku sporadycznie przy chodzeniu.
przepisał mi antybiotyk 1000mg oraz niesteroidwy lek przeciw zapalny.
obecnie przyjmuję wpc,eaa,gaspari
|
3 |
2013-07-23 08:23
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Koniec treningu?
witam,
proszę napiszcie jak to u was wyglądało czy to już koniec ze sportem na poważnie?
jakieś dziesięć miesięcy temu narodził mi się synek i od tej pory zaprzestałem treningów.
do tej pory trenowałem kolarstwo, miałem bardzo dobre wyniki,
|
2 |
2018-08-15 20:03
|
|
Sztuki Walki
|
Gdzie w okolicach Katowic boks
witam wszystkich, chciałbym zacząć trenować boks mam 30 lat, jestem w bardzo dobrej formie, szukam klubu gdzie porządnie mnie wytrenują ale nie zabiją od razu.
|
1 |
2017-10-19 22:58
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Rozciąganie taśma tylnia
witam
mam poważny problem z rozciągnięciem taśmy tylnej, jestem kolarzem przez co mięśnie pracują w bardzo ograniczonym zakresie ruchu, są duże i wyraźnie przykurczone, wygląda to tak że stając na prostych nogach ledwie sięgam palcami rąk do ziemi
|
3 |
2017-08-24 22:17
|
|
Doping
|
Metanabol 10mg ed sama siła zero masy
|
11 |
2017-05-06 22:22
|
|
Doping
|
Regeneracja siła
|
18 |
2017-04-14 11:34
|
|
Doping
|
Meldonium
|
1 |
2017-04-20 17:53
|
|
Doping
|
koks dla kolarza
|
13 |
2016-05-04 22:27
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Parametry krwi kolarstwo
witam
na wstępie o mnie mam 28 lat 182cm wzrostu i 85kg żywej wagi. od zawsze uprawiałem rozmaite dyscypliny sportu. od 2 lat zacząłem trenować kolarstwo, brać udział w zawodach. co jakiś czas wykonuję morfologię i tutaj niestety okazuje się że
|
8 |
2015-06-24 08:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co dodać
witam
obecnie jestem na cyklu creatine xplode olimpa
2xdziennie w dt
1xdziennie w dnt
do tego białeczko uns econo
zastanawiam się co dodać to tego, myślałem o alaninie albo aakg ew jakiś buzer teście jw lub bam.
wcześniej miałem extreme
|
11 |
2013-09-28 11:11
|
|
Trening dla początkujących
|
Size On by Razill
witam oto mój dziennik treningowy, którego celem jest uzyskanie porad/sugesti, dodatkowej motywacji. mam nadzieje że spodoba wam się to co tu będe wyczyniał.
staż: ćwiczyłem przez ładnych parę lat z fajnymi wynikami następnie z powodu przepukliny
|
10 |
2013-09-05 11:35
|
|
Trening dla początkujących
|
Podciąganie stagnacja
witam
od dłuższego czasu mam problem z podciąganiem, głównie szerokim chwytem.
problem wygląda następująco, zazwyczaj trenuję 5seri x max tj:7,6,5,5,5 podciągnięć. chciałbym dojść do większej liczby podciągnięć w seri ale z jakiegoś powodu nie
|
5 |
2013-08-08 11:19
|
|
Doping
|
KOKS PO PRZEPUKLINIE
|
4 |
2006-01-26 13:52
|
|
Doping
|
sposób
|
7 |
2005-07-16 15:31
|
|
Sztuki Walki
|
trening
chodze okolo 2 miesiecy na tajski i mam pytanko czy moge juz zaczac treningi na worku w domowym zaciszu?
|
6 |
2005-05-08 17:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dietka do ocenki
1:rano 200g owsianki na mleku
2:około 12 2 buły z tuńczykiem
3:owsianka 200g i mleko
4:4jajka i chlebek
5:puszka tuńczyka i chlebek
|
7 |
2005-04-15 08:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
przerwa po kreatynowa
słyszałem e nie robiąc przerw między kreatynami można osiągnąć efekty dużej wagi i że owe przerwy to strsta czasu?
|
19 |
2005-04-13 17:17
|
|
Doping
|
Doping a wiek
|
12 |
2005-04-09 18:26
|
