razill
1. WIEK: 29
2. WAGA: 83
3. WZROST: 184
4. WYMIARY: mało istotne
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat i 5 lat kolarstwa
6. DIETA: carb cycling
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy w tygodniu kolarskie treningi
9. CEL CYKLU: regeneracja / siła / redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włoski nikną
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: bez znaczenia
Witam
Potrzebuję pomocy z dwiema kwestiami:
1. Kop i regeneracja przed zawodami, za tydzień mam zawody dzień po dniu krótkie ale dość wymagające jazdy, chciałbym zregenerować się możliwie najlepiej po pierwszym dniu zawodów, znajomy podpowiedział mi plastry z testosteronem, stwierdził że nie zaburzą gospodarki hormonalnej i nie trzeba będzie robić odbloku a poprawią siłę i regenerację przez ten tydzień przed zawodami. Co o tym sądzicie.
2. Poprawa hematokrytu i siły. Tu myślałem nad cyklem na boldenonie, cały problem polega na tym że nie mogę nabrać wagi, zależy mi wyłącznie na sile i wytrzymałości, pod koniec roku mam bardzo ważne zawody, może być kontrola więc dobrze by było aby nie było ryzyka wpadki.
2. WAGA: 83
3. WZROST: 184
4. WYMIARY: mało istotne
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat i 5 lat kolarstwa
6. DIETA: carb cycling
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy w tygodniu kolarskie treningi
9. CEL CYKLU: regeneracja / siła / redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włoski nikną
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: bez znaczenia
Witam
Potrzebuję pomocy z dwiema kwestiami:
1. Kop i regeneracja przed zawodami, za tydzień mam zawody dzień po dniu krótkie ale dość wymagające jazdy, chciałbym zregenerować się możliwie najlepiej po pierwszym dniu zawodów, znajomy podpowiedział mi plastry z testosteronem, stwierdził że nie zaburzą gospodarki hormonalnej i nie trzeba będzie robić odbloku a poprawią siłę i regenerację przez ten tydzień przed zawodami. Co o tym sądzicie.
2. Poprawa hematokrytu i siły. Tu myślałem nad cyklem na boldenonie, cały problem polega na tym że nie mogę nabrać wagi, zależy mi wyłącznie na sile i wytrzymałości, pod koniec roku mam bardzo ważne zawody, może być kontrola więc dobrze by było aby nie było ryzyka wpadki.
Krzysztof Piekarz
rkarpinski
e-lite
dmq92
