SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140770

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
To znaczy że o tej godzinie osiągasz peak hormonalny i najlepszą wrażliwość insulinową.Wykorzystaj to.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
niewatpliwie musze sie nad tym pochylic.
Tyle jest diet w internecie, ze mnie glowa boli kazda oczywiscie jest najlepsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Dieta to wybitnie indywidualna sprawa i to o wiele bardziej aniżeli sam trening siłowy.

Tutaj trzeba wykazywać się rozwagą.
Jest bardzo wiele dróg-na jednych działa określona,drugim wydaje się ze działa,trzecim ktoś mówi że działa.Pozostają jeszcze zdrowo myślący praktycy,którzy ze sceptycyzmem podchodzą do artykułów serwowanych przez prasę i naukowców.

Ja wszystko traktuję z przymrużeniem oka.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
dlatego wali mnie to i na masie sprobuje jesc 20-30 jaj ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Ja mam aktualnie 14 dziennie i tak będzie cały rok.Na redukcji było również 14-16 ed i nie,nie skłonił mnie do tego artykuł z potreningu o zaletach jajek podczas redukcji

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
ja juz dawno zauwazylem ze od wiekszej ilosci jaj jest lepiej i sylwetkowo i samopoczucie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
W złotej erze kulturystyki bazowali głównie na jajkach.Sam Gironda porównywał ich działanie do anabolików-choć to z lekkim humorem raczej było pisane

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
znaczy: jajka + meta dość dobrze i właściwie wchodziło.
apropo starej kulturystyki to na tej masie nie bede sie piescil z metą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Ja nie chcę się zalać jak świniak.Ale i nie mam zamiaru sobie żałować jedzenia czy.....słodyczy/fast foodow Co kilka miesięcy spróbuję robić krótką redukcję.Wtedy wyjdę na zero(pod względem poziomu bf).

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
ronie: co kilka msc krotka redukcje, masz na myśli jaki okres czasu takie redu ciągnąć?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masa! Plan do oceny!

Następny temat

Bieganie rano na poprawę kondycji

WHEY premium