...
Napisał(a)
Jest ok a to że nie dokończyłeś treningu tak jak chciałeś normalne.. regenracja 6h i zmania godziny snu dobrze że i tak zrobiłeś trening bo śa tacy co na to mieli by 100 wymówek :D
...
Napisał(a)
u mnie nie ma wymówek :) tak samo wczoraj tak szybko po dużym posiłku trening
...
Napisał(a)
Oczywiście że niema wymówki są dla słabych :)
...
Napisał(a)
jak ktoś ma jakieś uwagi odnośnie filmików czy ogólnie treningu to chętnie poczytam :D
...
Napisał(a)
Myśle ża jakbyś nie nagrywał z boku tylko zprzodu to by lepiej było wszystk widać :)
...
Napisał(a)
imo za szybko wykonujesz powtórzenia ;p
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
we wszystkim? z perspektywy ćwiczenia wydaje mi się, że jest ok, na filmie to jakoś inaczej widać :
...
Napisał(a)
Możliwe że na filmie inaczej widać . A czemu nie cwiczyłeś odrazu w krótkim rękawie ? Nie jest ci za gorąco ? :D
...
Napisał(a)
15 stopni na polu :D w garażu 16, ale drzwi na całego otwarte. Nie chcę się rozchorować.
Na francuzie tylko bez bluzy, bo chciałem zobaczyć jak tric pracuje. Poza tym ta bluza jest fajna :D ciepło ale nie spocony
Na francuzie tylko bez bluzy, bo chciałem zobaczyć jak tric pracuje. Poza tym ta bluza jest fajna :D ciepło ale nie spocony
...
Napisał(a)
Obejrzałem hantle - imo wygląda tak jakbyś nie panował nad ciężarem, a sztangą machasz dużo za szybko. Dobra ja już się nie odzywam bo za jakiegoś internetowego hejtera mnie weźmiecie ^^
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Brak tu SPAMU, brak też kasy, niema supli NIEMA MASY - SPAM !!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- ...
- 58
Następny temat
Ciezko powiedziec
Polecane artykuły