Naki96
oto link ;)
wszystko to co widać osiągnąłem w miesiąc.
wszystko to co widać osiągnąłem w miesiąc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
194
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
no ok, ale to nie ten dział do tego.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
kikoks
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
127
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1414
nieźle :p ile Ty ważysz?
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8832
Napisanych postów
50919
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391016
wszystko ok ale jak nie zaczniesz jesc to znikniesz , teraz juz niezle ci zebra wystaja
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plan treningowy --- masowanie
Następny temat
Trening obwodowy dla bardziej doświadczonego
