Mass XXL + L-Glutamina

Proszę o pomoc, próbowałem znależć odpowiedź na moje pytanie poprzez wyszukiwarkę, ale nie udało się.

Otóż mam Mass XXL Treca (2000g.) i L-Glutamine Trecka (100 kapsów po 820mg.). Planuje brać Mass XXL dziennie 3x60g. (rano po śniadaniu, półtorej godziny przed treningiem i pół godziny po treningu). Jak dołaczyć do tego L-Glutamine, kiedy i ile kapsów brać ??? Z góry dzięki za odpowiedź, odwidzięcze się SoGami

Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!!
Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

no popatrz

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

jelsi musisz brac glutamine to 2 g przed treningiem i 2 g po
ale ie jest to konieczne
tez ostatnio konsumuje Treca i sobie chwale

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Możesz glutamine brać też w innej wersji.
Możesz brać z rana na pusty żołądek i zaraz po treningu.
I dodam, że też jade na Trecu i sobie chwalę !
Pozdrawiam.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

to ja ja dodam 3 grosze
mozesz dodac jeszcze przed snem - rownie 2g
i rowniez jade na TRECu i rowniez sobie chwale


Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Mówicie o XXl czy o biału Treca???

ja mam bialko nie uzywam gainerow

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Mówimy o Mass XXL, daje po SoGu, czekam na kolejne propozycje.

Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!!
Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

o co jeszce pytasz ??
odpowiedz o glutaminie masz wyzej

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Po pierwsze jak bedziesz brał tego XXL tak jak piszesz to wystarczy Ci na 11 dni bo napisałeś 3 x 60g a taka opcja nie ma sensu . Lepiej dokup jeszcze jednego XXL i bierz od 100 - 120 g dziennie wtedy wystarczy Ci na okres 30 - 40 dni i po takim braniu odżywki mozesz spodziewać sie efektu.

to ile będziesz brał gainera zależy od twojej dioety - na diecie masowej ustalasz sobie ze dziennie musisz wżerać minimum 6-7 g węglowodanów na 1 kg masy ciała - liczysz sobie ile masz z diety i reszta jaka Ci zostanie do uzupełnienia dorzucasz z gainera

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

cyt "o co jeszce pytasz ?? odpowiedz o glutaminie masz wyzej" => kto pyta nie błądzi

członek-mafia.suple.hardcor.pl