SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71928

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
Dokladnie na dwa dni przed operacja podjalem decyzje zeby robic reke prawa a nie lewa jak to bylo zaplanowane wczesniej.
Taka decyzje podjalem w momencie kiedy opuchlizna zeszla i moglem zaczac napinac bicepsy, zauwazylem ze ze lewy szczyt bicepsa nawet sie poprawil wizualnie , czasem sie tak dzieje przy odrobinie szczescia.
Przez kolejne 4 tygodnie zobacze jak ta lewa reka bedzie zachowywac sie w czasie delikatnych treningów,wtedy podejme decyzje czy bede ja równiez operowal czy tez obedzie sie bez operacji.
Jesli chodzi o efekt przebytej operacji to powinno byc dobrze , wydaje mi sie ze prawy biceps powinien wygladac nawet lepiej niz wczesniej bo okazalo sie w trakcie operacji ze byl on juz wczesniej ponadrywany stad byla roznica w wygladzie miedzy lewym a prawem szczytem.
Czesto ludzie maja ponadrywane miesnie i trenuja latami nie zdajac sobie z tego sprawy,doktor po operacji powiedzial mi ze mój trzymal sie juz na strzepach przez kilka lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
o proszę, czyli jednak to prawda, że każda sytuacja ma swoje dobre strony. Elegancko, zdrowia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 1973 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23916
Chyba nie kazda mi sie zdaje:) Giszman - ile potrwa pelna regenracja po takich cudach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Szybkiego powrotu do zdrowia i cierpliwości.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
Mam nadzieje,wrócic do normalnych treningów ok.grudnia, czyli ok.12 tygodni.
Byc moze troche szybciej, zobaczymy jak bedzie przebiegac rehabilitacja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25590
Zdrowia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613
Dawid szybkiego powrotu do zdrowia 3mam kciuki ze wszystko sie pogoi jak na "PSIE"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
Dzieki panowie, wszystko zmierza póki co ku dobremu, dzisiejsza noc przespalem bez srodków przeciwbólowych,a po poludniu wybralismy sie zonka na spacer.Pierwszy raz mialem okazje zobaczyc skwer Kosciuszki w Gdyni,mega fajne miejsce.
Uraczylismy sie pyszna swieza rybka a na deser zaszlalem i zamówilem sobie przepysznego gofra z bakaliami... wrócily wspomnienia z dziecinstwa gdzie byl to mój jeden z ulubionych przysmaków
Super bylo spedzic czas z zonka, oboje mamy za soba kilka ciezkich tygodni ale po burzy zawsze wychodzi slonce



Polecam miejsce o nazwie "skwer",na skwerze Kosciuszki gdzie serwuja te przepyszne gofry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25590
Dawid jak tam samopoczucie? Jak droga reka? pozdrowienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613
Jak widze na FB dawid sobie radzi jak spartan. Nie ma ze boli
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna treca

Następny temat

Mięso, sery, jajka VS odżywka. Dyskusja

WHEY premium