Anonim
ile mozna robic najwiecej powturzen
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52097
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
152
Napisanych postów
1971
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15863
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17814
Napisanych postów
133443
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467273
Ale jak klatkę na drążku?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
3 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30270
Jak wyżej jak chcesz trenować klatkę na drążku, bardzo ciekaw jestem .
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52097
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Powtórzeń ile tylko chcesz i dasz radę , może chodziło o pompki na poręczach ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1319
No może i tak . Klatka też pracuje nawet przy podciaganiu lecz w małym stopniu ... zamałym :)
...
dexterpro
Ekspert
Szacuny
394
Napisanych postów
24621
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
105095
co ma klatka wspólnego z podciąganiem na drążku ?? może mi jeszcze powiesz że łydki się angażują 
chcesz mieć klatę to atakuj ją ciężarem inaczej zapomnij BEZ ŁAWKI NIE MA KLATKI
jedynie co to poręcze ładnie działają na dól klatki .
chcesz mieć klatę to atakuj ją ciężarem inaczej zapomnij BEZ ŁAWKI NIE MA KLATKI
jedynie co to poręcze ładnie działają na dól klatki .
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52097
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zrób sobie 10 serii pompek na poręczach to zobaczysz że jednak nie działa tam dół klatki najbardziej . Piszesz coś co gdzieś przeczytasz a nie sam sprawdzisz .
...
Ekspert
Szacuny
17814
Napisanych postów
133443
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467273
To jeszcze wszystko zależy od pochylenia ciała, czy ręce są prowadzone przy ciele czy odsunięte.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
394
Napisanych postów
24621
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
105095
makaveli tak jak napisał anubis zależy od nachylenia, jak jesteś pochylony odpowiednio do przodu i dobrze ręce złożysz to pracuje dół klatki, przy poręczach prio to triceps ale dół klatki przy dobrym wykonania też można ładnie zaangażować i nie piszę co przeczytam tylko sam tak robiłem i piszę na podstawie własnego doświadczenia, nie kopiuje czyiś wypowiedzi.
i nie piszę co przeczytam tylko sam tak robiłem i piszę na podstawie własnego doświadczenia, nie kopiuje czyiś wypowiedzi. Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
