Jaki gainer dla ektomorfika?

Hej!

Mam do Was pytanie.Ktory z gainer`ow polecacie dla ektomorfika,ktorym niestety jestem? Chodzi mi glownie o zwiekszenie obwodu tu i owdzie;)
Poza tym, poniewaz jestem na studiach i nie mam wystarczajacej liczby posilkow, chcialbym zwiekszyc swoje dzienne spozycie kcal w posilkach.
Dlatego chce sobie kupic jakiegos gainer`a.
W sumie probowalem juz kilka,np. Olimp MCT, Mass Gain Hi-tec`a i Hardbody Gainer(1,8kg) i najlepsze przyrosty masy mialem chyba wlasnie po tym ostanim.
Ale sporo mowicie o tym z Megabola.Nie wiem wlasnie czy tam jest dobre bialko(tzn.z serwatki)?
Zauwazylem ze jesli bialko jest syfne, to i efekty podobne !
Czytalem tez ze i Sci-tec robi niezle gainer`y ale tam chyba bedzie dla mnie za malo bialka, no nie?

Moze napiszcie takze ktore gainer`y,ktore braliscie,najlepiej na Was dzialaly?

A o fundusze raczej sie nie martwcie, moga byc i te drozsze;)

I jeszcze jedno pytanie, czy lepiej jest kupic wiecej kg tanszego gainer`a czy mniej drozszego?Po ktorym raczej lepiej pojdzie masa?

greetz...




Rolka

W życiu i w kulturystyce jest tak,że droższe z reguły jest lepsze.Kup Whey Gainera Ultimate Nutrition albo któregoś MegaMassa Weidera.

ZGODZE SIE Z CRASHEM!!
Zakup sobie Giant megamass 7000 to jest chyba 7 kg i kosztuje cos kolo 260 zl!
Proponuje ci jeszcze zebys kupil sobie irona bo tam cos bylo o jakims kulturyscie ktory byl ektomorfikiem!

Zastanawiam sie jeszcze nad Megageinerem Multipower`a i Gainerem Spots One 3200? Ktory lepszy ??

A dlaczego radzisz mi kupic IRON`a ? Przeciez wiem kim jest ektomorfik...

greetz...


Rolka

Multipower i Sports One też są w porządku.

Jak wiesz kto to ektomorfik to powiedz mi co trzeba zrobic zeby przytyc ???

Miałem MLO - Hard Body Gainer 1800 i Universal Hard Body (iles tam gram ) oba niezle byly.


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Rozumiem,że chcesz stosować gainera,ale powinieneś pamiętać o normalnej diecie-piszesz,że przebywasz poza domem przez duzą część dnia-proponuję pojemnik na jedzenie(niwielki wydatek),lub termos(odrobinę większy wydatek)i branie jedzenia ze sobą.Pozdrawiam.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Roces chyba zaszła mała pomyłaka bo niespotkałem się jeszcze z Mega Masem 7000??? Ja teraz stosuje GMM 4000 i ma 7kg i kosztuje 260zeta. Pewnie chodzi o to.

Pozdrowienia Lunatic