Pandarek
Tak, spokojnie da się- patrz na kcal i rozkład b/t/w. Jak będziesz jadł 1500 kcal, to nie nabierzesz masy na "diecie" ani na zwykłym jedzeniu. Jak będziesz jadł 4500 to zalejesz się na ułożonym jadłospisie jak i tym dobieranym bardziej na oko.
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
TomaszNZM
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
342
moim zdaniem zgadazam sie z toba :)
...
athemar
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17
Dopiero zaczynam i takich informacji właśnie szukałem, dzięki! SOG!
Zapraszam na http://czasschudnac.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
189
Bardzo mi się podoba zdanie "Dieta jest jak pogoda- może być chuyowa, ale zawsze jest. To, że ktoś nie je kurczaka z ryżem 6 razy dziennie (nie wiem czemu to jest takie popularne danie" . Mądry człowiek !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9
Z pewnością mi się przyda, dzięki za artykuł
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85
Dobry temat. Sam kiedyś nie doceniałem techniki.
Na szczęście to się zmieniło.
Zmieniony przez - patryczes w dniu 2015-03-10 01:55:18
Na szczęście to się zmieniło.
Zmieniony przez - patryczes w dniu 2015-03-10 01:55:18
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
