sam stosuję glutaminę, chciaz na razie trudno mówić o sprawdzeniu efektów...to chyba i tak bardzo subiektywne, jeśli w ogóle możliwe, stwierdzenia na sobie efektu antykatabolicznego jakiegokolwiek środka ( zwłaszcza przy budowaniu masy ).
Tak więc obserować siebie to jedno - badania kliniczne to drugie. Nie lekceważyłbym ich zupełnie.
Oczywiście , co badanie to opinia, ale sam przeszukałem medline i pubmed pod kątem gluty i ... potwierdzają się w większości opinie podobne do badania znalezionego przez grasika.
lessie
lessie...po prostu lessie