pompa a glukoza

ambro dzieki za bardziej zaawansowane info
skoro juz sie tak wczułeś w klimat tego posta to powiedz co sądzisz o glucie, chodzi mi o dawki jakie polecasz bo padly tu różne propozycje. Jesteś pogrubiony wiec chyba wiesz co mowisz z gory dzieki

chyba nie czytasz forum tak dokladnie


misOO - FATBOY in s0Ople
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

<buehe>


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Herman sprobuj tak jak mowi kanarek...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ambroziak - wlasnie o tym mowilem przeciez

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

zgadza sie kanarek był pierwszy i za to ma plusa a do ciebie ambro wędruje mój drugi plus za advanced gatke

xHERMANx poczytaj trochę prasy kulturystycznej jeśli nie znasz Pana Sławomira Ambroziaka!

Doradca w dziale suplementacja

ano niewiedziałem full RISPECT

DOKLADNIE
Nalezy sie full respect
Chyba kazdy zaczynal od jego artykulow w prasie kulturystycznej
PELEN SZACUNEK
pozdrawiam

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

glutamina jest istotnym suplementem wspomagajacym regeneracje potreningową, szczególnie w zakresie regulowania mechanizmów odpornosciowych. Po wysiłku fizycznym powstają mikrourazy i rozwija sie stan zapalny. Wówczas na miejsce "zniszczeń" wędrują leukocyty (komórki obronne), które wnikają do miesni aby rozkładać zniszczone komórki. Ich aktywnosc jest nieraz tak duża, że organizm w obawie by nie uszkodziły zdrowych tkanek wydziela duże ilosci kortyzolu który osłabia ich działanie. Utrzymujacy sie podwyższony poziom kortyzolu (i osłabiony układ immunologiczny) może sprzyjać rozwojowi różnych infekcji. Efekt działania kortyzolu hamuje jednak glutamina (już w dawce 1-3g). Mogło by sie wiec nasunąć pytanie, czy nadmierna aktywnosć komórek odpornosciowych, spowodowana dostarczeniem glutaminy nie wpłynie na uszkodzenie zdrowych komórek mięśniowych? Generalnie tak by się stało, gdyż komórki odpornosciowe produkują duże ilosci wolnych rodników. Ale na szczęście glutamina zwieksza poziom glutationu który ten efekt hamuje.

szukala