dziii
Fat zszedł aż miło patrzeć jaką kaloryczność przybrałeś na Swojej diecie ? widze, że mimo wszystko ale aero trochę było ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
945
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17324
...
Napisał(a)
pumba124
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
360
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3970
pogratulować:)
Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!
http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...
The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow
...
Napisał(a)
120
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
812
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
99560
Zacząłem od 3100 w Dt i 2600 w Dnt, teraz jest 2800 w Dt i 2200 w Dnt. Niestety muszę dosyć nisko schodzić z kcal żeby jako tako leciało.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
945
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17324
no jeszcze skrajnie nisko nie lecisz także nie jest źle :) najważniejsze że efekty są zadowalające !!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moje if okres 3 miesiace....
Poczatek i koncowka
Zmieniony przez - prilo w dniu 2013-08-09 00:40:37
Zmieniony przez - prilo w dniu 2013-08-09 00:41:02
Poczatek i koncowka
Zmieniony przez - prilo w dniu 2013-08-09 00:40:37
Zmieniony przez - prilo w dniu 2013-08-09 00:41:02
3
...
Napisał(a)
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
4979
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35920
kozacka metamorfoza
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94902
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670403
łap soga,bardzo dobra robota
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
koorasy
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2169
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
26676
na prawdę dobrze Ci to wysżło, gratuluję ;)
http://www.sfd.pl/koorasy__totalna_przemiana-t899528.html - współpraca z Hubert81
http://www.sfd.pl/step_one:_get_fit!-t952165.html - aktualny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23297
@prilo (poszedł song, nawet jak robiłeś aeroby :P ) Napisz wymiary przed/po !
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Gratulacje 
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy
Następny temat
Porady jak trzymać dietę
