Co do bułek, to jak rozumiem pszenne tylko na śniadanie, bo dotąd jadłem dość często takie bułki w tym zawsze na śniadanie i kolacje, będę musiał to skorygować.
Kakao oczywiście raz na jakiś czas, jeżeli chodzi o pierogi to dzisiaj akurat miałem na obiad, one są dość rzadko,zresztą o obiadach już pisałem, i sam nie wiem czy jest możliwe ułożyć dietę, jeżeli codziennie mogę mieć inny obiad.Często jest tak, że na przemian mam ziemniaki z czymś, a na drugi dzień jakąś zupę. Przez te nieregularne obiady może być kłopot z ustaleniem wartości odżywczych takich posiłków :/
Jogurt smakowy podałem dlatego, że myślałem o jakimś dodatku do tego ryżu, ale słyszałem negatywne opinie na temat tego tworu, także nie ma problemu, mogę z tego zrezygnować.
Zmieniony przez - KrystianP3 w dniu 2013-08-02 21:56:03