2. WAGA: 78
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 118
-udo: 60
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: ~3500 kcal
-białko: 3
-węglowodany: około 5
-tłuszcz: około 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split 5x
9. CEL CYKLU: masa + siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 12-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 160-170
-przysiad: 100 (nie przesadzam)
Pytanie:
Słyszałem, że epi z neogenica jest w sumie najpewniejsze i działa jak powinno. Cykl planuje za jakiś czas. Będzie to pierwszy cykl i pierwszy kontakt z saa/ph. Nie chcę mety z tego względu, że na logikę biorąc nie zbudujemy konkretnych mięśni w 4 tygodnie (a tyle pierwszy cykl musi trwać) i nie chcę teścia, bo nie mam pewnego źródła (igieł się nie boję, ale po co wbijać syf) dlatego wolę już lekko zorać bebechy.
Czy epityna mocno blokuje? Jeśli blokuje to jak ma wyglądać odblok? Clomid 50mg przez 12 dni wystarczy?
Cykl planuję
1-8(9) 30mg Epithin-E
do tego witaminy, o-3, osłony, na koniec kreta z ładowaniem, pewnie wpadnie jakieś białko na w razie W.
Osłonki: jakie obecnie najlepsze? Lecytyna wystarczy? Jeśli tak to jakie dawki? Od kiedy zacząć brać osłonki (4 tyg. przed cyklem?) i do kiedy (4 tyg. po cyklu?)?
Czy epityna ostro podnosi ciśnienie? Jeśli tak to: acard/czosnek?
Czego na takim cyklu unikać i czego się spodziewać po działaniu (nie chodzi o efekt a o ewentualne skutki ub.)? Można spodziewać się gino (mimo proporcji 10/1 anaboliczne/androgenne)? Zaopatrzyć się w nolve?
Wskazówki i porady mile widziane. Wiele cykli już planowałem, jednak biorąc pod uwagę realia w których się obecnie znajduję ten wydaje się najbardziej odpowiedni.
Pozdrawiam i z góry dziękuję.