SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

6 cykl dla wagi 120kg cel Masa ?? jaki cykl ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 761 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4498
Witam pisze w sprawie kumpla ma 23 lata Wzrost 180cm Waga 120kg Staż treningowy 6lat. Wyznaczył sobie cel przez zime dokładnie od stycznia do Czerwca przytyć 15kg do 135kg nie koniecznie czystej masy miesniowej zgłasza sie tu bo liczy ze pomozecie mu ułozyc jakis cykl albo i dwa by to osiągnąć do tego czasu.

Dotychczasowe przebyte cykle 5
1 CYKL:
200 mety + Undestor + prolongatum

2 Cykl:
100mety + propek + omka

3 cykl:
t.enan + boldabolon

4 cykl:
t.enan + omka + meta

5 cykl:
t.propek + trenabol + t.enan + boldabolon






Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 120

Wzrost: 180

Obwód klatki: 135

Obwód ramienia: 47

Obwód talii: 105

Obwód uda: .

Obwód łydki: .

Staż na siłowni: 6lat

Ilość spożywanego białka: 2

Ilość spożywanych węglowodanów: 6

Ilość spożywanych tłuszczów: .

Opis przebytych cykli sterydowych: 6 powyżej są opisane

Trening: 3-4 razy w tygodniu na dużych ciężarach mala ilosc powtórzeń 4-6

Cel cyklu: Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: b.dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): .

Martwy ciąg (MAX): .

Przysiad (MAX): .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390
ja bym zrobil tak

1-5 meta 30mg ed
1-12 deka 400mg week
9-16 oma 250 e2d
1-8 enan 250mg e3d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46603 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
nie żebym truł dupe ale chcesz być takim potworem ??

135 kg to już jest bardzo dużo, widze że masz tendencje do tycia, w pasie dużo a z takim celem jaki se wyznaczyłeś pewnie z 8 cm jeszcze podskoczy także zatłuszczenie zayebiste

pompka ci w końcu nie poda jak przeyebiesz z otłuszczeniem

Przy tej wadze to pewnie na 2 piętro nie wejdziesz bez zadyszki...


Na twoim miejscu zrobiłbym najpierw konkretną wycinke ale to mega... tak do 90cm w pasie zejść i wtedy polecieć coś z trenem, propem itp

Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-03 22:18:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 166
wejdzie spokojnie na 2gie piętro:)ja bym akurat zrobił odwrotnie,najpierw bym przybrał te kilogramy a wycinałbym się od końca marca.nie miałeś jeszcze styczności z oxymetholonem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1698 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9914
proponuje insulline,deke i enantat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 166
Łukasz odrazu z grubej rury:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1698 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9914
15 kg z takiego wysokiego pulapu raczej bez insy bedzie malo realna - chyba ze mega kubelek KFC dwa razy dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 761 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4498
nie miał stycznosci z : deką,agą,antkiem,durabolinem,winstrolem i insuliną no insy nie ma dojscia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 166
jak nie masz dojścia do insuliny to jednak spróbowałbym cyklu w którym wchodzi anapolon.ja go bardzo lubie:)ja po pierwszym anapolonie przybrałem 17kg.oczywiście cały cykl na 5 miesięcy,a anapolon wchodzi tylko na kilka tygodni.ja nigdy nie ciągne dłużej niż 6 tyg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bóle po iniekcjach - NAPROXEN

Następny temat

npp + ?

Masa