SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zimowy plan

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1801

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1945
a to dzięki. zawsze same białka jadlem , bo w żółtku dużo tłuszczu a mam tędęcje do nabierania tłuszczu

a te 2 cykle sa wporzadku ?

Zmieniony przez - WitekK97 w dniu 2013-07-27 17:55:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
To czy łapiesz tłuszcz czy nie zależy bardziej od węgli. kuźwa zagadaliście mnie i cały ryż spaliłem xD

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1945
hahaha to przesrana sprawa : D

A to ja mam zamiar tego gainera kupić to mi zabardzo w tłuszcz nie pojdzie ?

I jeszcze czy połączenie tego up your mass i storma to dobry pomysł ?

Zmieniony przez - WitekK97 w dniu 2013-07-27 18:03:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
gainer imo tylko po treningu ewentualnie jak jesstes mega szczypior to mozna podbic tez w ciagu dnia ale jest to slabe jakosciowo jesli ma byc jako posilek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1945
Dobra bd brac po treningu.
ale wciaz nie wiem czy to połączenie jest dobre czy raczej cos innego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
jakie polaczenie jedno to aminokwasy rozgalezione bardzo przydatne a drugie to cukier w proszku to nie ma dzialania synrgistyczego zeby oceniac tu jakies polaczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7198
gainer jak masz braki raczej
co do cylku polecam mono+BA :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1945
dobra walić tego gainera.
kupie sobie na 1 cykl storma a potem jakies mono od universala + BA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak mono+BA to Activlab w tym wypadku najlepszy. Gotowy miks w znakomitej cenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1945
ok dzieki ; ))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Abs Mel B i abs 8 min z lat 90

Następny temat

Porady odnośnie wagi i nie tylko

WHEY premium