SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zimowy plan

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2090

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1945
a to dzięki. zawsze same białka jadlem , bo w żółtku dużo tłuszczu a mam tędęcje do nabierania tłuszczu

a te 2 cykle sa wporzadku ?

Zmieniony przez - WitekK97 w dniu 2013-07-27 17:55:25
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
To czy łapiesz tłuszcz czy nie zależy bardziej od węgli. kuźwa zagadaliście mnie i cały ryż spaliłem xD

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1945
hahaha to przesrana sprawa : D

A to ja mam zamiar tego gainera kupić to mi zabardzo w tłuszcz nie pojdzie ?

I jeszcze czy połączenie tego up your mass i storma to dobry pomysł ?

Zmieniony przez - WitekK97 w dniu 2013-07-27 18:03:12
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
gainer imo tylko po treningu ewentualnie jak jesstes mega szczypior to mozna podbic tez w ciagu dnia ale jest to slabe jakosciowo jesli ma byc jako posilek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1945
Dobra bd brac po treningu.
ale wciaz nie wiem czy to połączenie jest dobre czy raczej cos innego ?
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
jakie polaczenie jedno to aminokwasy rozgalezione bardzo przydatne a drugie to cukier w proszku to nie ma dzialania synrgistyczego zeby oceniac tu jakies polaczenie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7198
gainer jak masz braki raczej
co do cylku polecam mono+BA :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1945
dobra walić tego gainera.
kupie sobie na 1 cykl storma a potem jakies mono od universala + BA
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jak mono+BA to Activlab w tym wypadku najlepszy. Gotowy miks w znakomitej cenie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1945
ok dzieki ; ))
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Abs Mel B i abs 8 min z lat 90

Następny temat

Porady odnośnie wagi i nie tylko

electro
Polecane artykuły