SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157795

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930
Hubert81
klata bajceps, czasem wyciag na plecy a nogi na rowerze.


Jakbym mojego kolegę słyszał...tylko on uda wyrabia bieganiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
wyprosty delikatnie na 20kg 3 serie po 12 ruchów i to cały trening nóg, oczywiście taki trening nóg łączą z równie ciężkim treningiem plecow na samych wyciągach i linkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
"dużo na rowerze jeżdżę, gram w piłkę, także uda mam silne"- często można coś takiego usłyszec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347476
Tak ćwiczą ludzie którzy chcą wyglądać estetycznie jak np. Lazar Angelov.....który de facto jest kawałem byka

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
i jest naturalem,
i jest motywacją
i jest obiektem onanizacji wieczornych u takich ogryzków
i w ogóle jest Bogiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930
Dla mnie Antoś Ty jesteś naturalnym bogiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347476
Antek nie jest ani naturalem ani koksiarzem.On jest każdym a przy tym nikim.Taki paradoks!

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
Jestem tym co widzisz i tym czego nie widzisz a chciałbyś ujrzeć! Światłem pośród ciemności, ciemnością pośród światła, osobą w tłumie, tłumem w 1 osobie !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930
UnNaturalMan !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347476
Antek,ja nie wątpię że jesteś światłem i że w Tobie jest światło rażące niczym słońce.Niestety żaden promyk się nie przedostaje na zewnątrz,bowiem maskuje go potężna warstwa brzydoty

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prośba o ocenę treningu.

Następny temat

Mój pierwszy split do oceny

WHEY premium