WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy jest sens,,?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 805

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 113 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 384
Siema mam na imię Dawid, mój staż wynosi z 5 miesięcy, a moje pytanie brzmi mianowicie.
Czy jest sens brać 2x3kg hantelki na wakacje i tym machać , bo ogólnie nie bd Mnie 2 tygodnie, więc jak myślicie machać tym gówienkiem czy dać spokój sb i odpoczywać?;d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10515
daj se spokój nie ma sensu
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45047
Odpoczywaj.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 547 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4561
Zregeneruj się, a potem wrócisz pełen energii na siłkę!

You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
J/w nie ma większego sensu, wykorzystaj ten czas w pełni na relaks a wrócisz jeszcze "lepszy"

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11950
Możesz robić ćwiczenia jak pompki (różne wersje) podciągania etc. Ale tak małych hantli nie ma sensu brać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam Was Wszystkich ! Proszę o pomoc ;)

Następny temat

Hantle i sztanga ?

electro
Polecane artykuły