prz1993 / Natural Pałer!

chyba ze 3 lata kaszy nie jadłem, nigdy jej nawet sam nie robiłem, muszę w końcu kupić sobie i zrobić

W sumie mógłbym zrobić foty szamy na jutro, ale to taka wersja "szpitalna", wiec nic ładnego nie ma

dawaj ;)

Zwykły suchy makaron ze zwykłymi pulpetami rybnymi, nie ma na co patrzeć Może uda się wieczorem jakieś naleśniki skręcić to wtedy będzie fotorelacja

ja tak myślałam o kotletach z tuńczykiem i tak mi chodzą po głowie, że coś jutro pokminie chyba. :)

ja bym tak na sucho nie mogl :) nawet na redu dodaje troche keczupu

Norbi, rozpyerdala mnie Twoje foto w profilu, nie dało się niżej jeszcze ? musiałem to napisać

Prz sorry za ot

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-22 00:05:30

Przemek, zauważyłeś jakieś znaczne różnice w łączeniu węgli z tłuszczami a jedzeniu ich osobno?

Zależy jakie ilości. przy tych 5-10g, jak teraz robię, wszystko jest ok. Ale jak wcześniej łączyłem po 20g i więcej to była lipa, perfidnie zalewało. I jak patrzę w dziale "odżywianie" jak doradcy piszą że niełączenie ww z fatem to głupota, i śmiało każdy może sobie łączyć to nie wiem czy się śmiać czy płakać... Każdy reaguje inaczej, i wiem że nie tylko ja nie mogę tak łączyć ww i fatu.

Btw już po operacji, także trening na spokojnie się zrobi

coś w tym jest co Prz mówi, sam nie zdawałem sobie z tego sprawy, ale w sobotę u babci jak podjadłem 500g ziemniaków + kotlety smażone + fasolka na maśle (pychotka ) to odrazu naciągnąłem wody i sylwetka automatycznie bardziej "mglista" ... przeyebane, na masie już nie będę sobie tak zawracał głowy bo to idzie się zayebać

wie ktoś jak to wytłumaczyć ?

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-22 14:39:43