TaDrugaKasia
to nawet ja wiem że to z dupy
There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7385
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27960
...
Napisał(a)
okurasei
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
TaDrugaKasiato nawet ja wiem że to z dupy
Taaaak a co takiego z dupy?? jestem ciekawa
naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7385
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27960
dużo powtórzeń. jak dorobisz do 10 w serii to trza podnosić ciężar. tyle wiem a jeszcze treningu nie zaczęłam!
There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.
...
Napisał(a)
Corum
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
Ja jak idę robić WL to wołam kumpla do pomocy i mówię mu tak:
"Mam założone 40kg i chcę na 6 ruchów to zrobić"
On mówi że OK, staje przy głowie i jedziemy.
Jak widzi że powoli słabnę to podkłada ręce pod gryf ale nie dotyka!
Jak już mam stop w ruchu do góry to wtedy delikatnie podpycha gryf od spodu.
"Mam założone 40kg i chcę na 6 ruchów to zrobić"
On mówi że OK, staje przy głowie i jedziemy.
Jak widzi że powoli słabnę to podkłada ręce pod gryf ale nie dotyka!
Jak już mam stop w ruchu do góry to wtedy delikatnie podpycha gryf od spodu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7385
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27960
trener pewnie bardziej lubi oku i chce ją dotykać, na dodatek w sumie 60 razy ;]
There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
TaDrugaKasiadużo powtórzeń. jak dorobisz do 10 w serii to trza podnosić ciężar. tyle wiem a jeszcze treningu nie zaczęłam!
ja mam taki trening od Marty
także wiesz naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7385
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27960
o k***a siedzę cicho :)
There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
TaDrugaKasiadużo powtórzeń. jak dorobisz do 10 w serii to trza podnosić ciężar. tyle wiem a jeszcze treningu nie zaczęłam!
Sorry Kasia ale jeszcze nie doczytałaś tematu...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
CorumJa jak idę robić WL to wołam kumpla do pomocy i mówię mu tak:
"Mam założone 40kg i chcę na 6 ruchów to zrobić"
On mówi że OK, staje przy głowie i jedziemy.
Jak widzi że powoli słabnę to podkłada ręce pod gryf ale nie dotyka!
Jak już mam stop w ruchu do góry to wtedy delikatnie podpycha gryf od spodu.
No a ja czuję jak mi ciągnie ten gryf do góry heeeh musżę powiezieć eby asekurował z oddali
naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
Niech trzyma ręce pod gryfem.
Wtedy sama zauważysz kiedy zaczyna pomagać.
Wtedy sama zauważysz kiedy zaczyna pomagać.
Poprzedni temat
To juz prawie rok a postepy marne :(
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Magali DT
