szymon2220
Witam,od dawna zastanawiam się w jaki sposób gwiazdy Wrestlingu ćwiczą,i jak to możliwe że mając świetną i ,,wielką'' sylwetkę mogą być także bardzo dobrze rozciągnięci i mieć świetną kondycję.Wie ktoś coś na ten temat ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
646
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ronnie Coleman robił coś a'la szpagat - jak on potrafi, to każdy może się dobrze rozciągnąć
Wrestlerom nie zależy na maksymalnej masie mięśniowej więc po prostu mają treningi czysto kondycyjne
Wrestlerom nie zależy na maksymalnej masie mięśniowej więc po prostu mają treningi czysto kondycyjne
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
chodzi ci o te niby zapasy w usa?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
646
tak wiem,ale zobacz sobie na np.Randy Orton czy Dolph Ziggler mają swietną sylwetkę,a są max rozciągnięci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
646
tak,o to chodzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie są znowu tacy wielcy :) w porównaniu do wspomnianego Colemana. Po prostu trzeba się regularnie rozciągać
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
No przy Colemanie to wyglądają jakby nigdy nie ćwiczyli ;p
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
646
Tak,ale on jest kulturystą,a oni nie,no to zobaczcie sobie na Chrisa Mastersa,też jest potężny a kondycję miał świetną.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pytałeś się jak oni ćwiczą - odpowiedź normalnie
Robią trening kondycyjny, bo nie zależy im na maksymalnej masie mięśniowej - zwykł trening kondycyjny
Są rozciągnięci, bo się rozciągają i nawet mając więcej masy można być rozciągniętym - tylko trzeba to robić regularnie.
Robią trening kondycyjny, bo nie zależy im na maksymalnej masie mięśniowej - zwykł trening kondycyjny
Są rozciągnięci, bo się rozciągają i nawet mając więcej masy można być rozciągniętym - tylko trzeba to robić regularnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
646
A według Ciebie jak się ćwiczy nie normalnie ? :p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chodziło mi o to, że nie potrzeba do tego żadnych wyspecjalizowanych treningów.
Wywnioskowałem z Twojego pierwszego posta, że według Ciebie muszą mieć jakieś specjalne treningi.
Wywnioskowałem z Twojego pierwszego posta, że według Ciebie muszą mieć jakieś specjalne treningi.
