Pompki

...

marek1957

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173

Siemanko .
Ćwicze juz 7 miesiecy . i mam takie pytanie . Wyjeżdżam na wakacje i nie bede miał tam siłki a wyjezdzam na miecha . Jakieś spadki będą jak będe robił pompki ?? Skończyłem 1 cykl na kreatynie mono .
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Miesiąc to bardzo długo. Skoro nie będziesz miał dostępu do siłowni ani podstawowego sprzętu.

To pozostaje Ci jedynie trzymać dietę i ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała.

...