Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)

ruuuuuuut

Zacielo forum czy co

Dex jesteśmy sami, reszta ma zacięty internet wiemy co to oznacza hehe

Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-07-11 22:58:55

Ide w kime nara

co za zyeby

Jak pochwały i nagany nie wiem ale dex dostalby ode mnie juz 3 - za choojowa ankiete, za cisniecie po c.s.1 i za cisniecie po c.s.2 - nie wiesz co dobre smieciu łykałem 1 i bardzo sobie chwale, czachy nie czesze, ale nie tego oczekuje po staku, to nie dorian przedtreningowy ze wyrwie z butow a potem zjazd ze 2 dni to bys nachetniej spal

Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2013-07-11 23:36:49

Paweł Ty to się zawsze tak rozpiszesz, że masakra.. ; )

Jestem. Cos ty mi tam znow kasowal Pawel

pierwszy

Uginanie ramion sztangą nadchwytem - toż to na biceps dobrze wchodzi?Czy przedramie też dużo pracuje?

nadchwytem?
że trzymasz wyżej niż swój chwyt? to nie znam.