OLIMP Gain Bolic 6000® - Jak brac itp.?

Witam mam 14 lat jestem chudy,ważę ok. 50 kg.
Jestem aktywny fizycznie,i trenuję w wolnym czasie hantlami w domu,na drążku itp. Dzisiaj zamówiłem OLIMP Gain Bolic 6000 ponieważ miał dobre opinie i jest tani.Mam do was parę pytań dotyczących tego produktu a więc tak: Czy pomoże mi zwiększyc wagę? Jak brac,w jakim czasie i ilosciach?
Czy efekty będa widoczne,jak tak to po jakim czasie? I oczywiście czy mogę go brac w tym wieku? Z góry dzięki ! ;)

w Twoim wieku nie potrzebnie to kupowałeś , ogarnołbyś odpowiednie odzywianie i by ci wystarczyło

Ok,teraz biorę się za siebie będę dużo jadł ale Gainer nie zaszkodzi ;)

niby nie zaszkodzi ale strata kasy

A więc nie ma po tym jakiegoś lepszego wzrostu masy?

nie , to jest po prostu jakbyś zjadł dodatkowy posiłek a nie cudowny proszek od ktorego sie rosnie dlatego lepiej ogarnac odzywianie niz brac sie za proch

w sumie dodatkowo uposażony jest w kreatyne, wiec tym bardziej bym sie wstrzymal

https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
na przyszłość