Dominik99191

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Domański

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Mam na imię Dominik,jestem lekkoatletą.Kocham Sport!

Zainteresowania Sport !

Dieta brak

Uprawiane sporty Biegi,piłka nożna,rolki agresywne,ogólny trening w domu.

Ostatnia aktywność 10.07.2013 (19:14)

Data rejestracji 23.04.2013 (12:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka białkowo węglowodanowa ok,a więc tak mam pytanie dotyczące dawkowania odżywki białkowo-węglowodanowej (olimp gain bolic 6000 1000g).moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 2600 kcal.ostatnio kupiłem olimpa i nie wiem w jakich dawkach brac.w ilu ml mleka,i ile gramów	6	2013-07-13 12:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	OLIMP Gain Bolic 6000® - Jak brac itp.? witam mam 14 lat jestem chudy,ważę ok. 50 kg. jestem aktywny fizycznie,i trenuję w wolnym czasie hantlami w domu,na drążku itp. dzisiaj zamówiłem olimp gain bolic 6000 ponieważ miał dobre opinie i jest tani.mam do was parę pytań dotyczących tego	7	2013-07-10 16:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki trening ogólnorozwojowy? (14 lat) witam mam 14 lat,jestem nowy na forum. ;) a więc tak trenuję od wakacji,efekty są widoczne na gołe oko.podciągałem się na drążku,robiłem pompki,a6w do 21 dnia (wszystko co nie zaszkodziło by mojemu wzrostowi).potrzebuje jakiegoś treningu	8	2013-04-25 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka białkowo węglowodanowa	2013-07-13 12:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	OLIMP Gain Bolic 6000® - Jak brac itp.?	2013-07-10 16:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	OLIMP Gain Bolic 6000® - Jak brac itp.?	2013-07-10 16:52
Galeria Zdjęć	Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	2013-04-25 19:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki trening ogólnorozwojowy? (14 lat)	2013-04-25 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki trening ogólnorozwojowy? (14 lat)	2013-04-25 19:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki trening ogólnorozwojowy? (14 lat)	2013-04-25 19:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie nóg	2013-04-24 10:09
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2013-04-23 13:13