SAW problem z dawkowaniem

Koledzy mam pytanie odnośnie w/w odzywki,

pijąc tego stacka przed treningiem crossfitu odczuwam za dużą pompę w mięśniach dlatego przestałem go pić, bo utrudnia mi to trening...
nie wyrzucę prawie całej puszki więc będę wdzięczny za podpowiedź kiedy mogę go pić aby wykorzystać go jak najlepiej?

pierwszy pomysł, z rana razem z BCAA?
czy może lepiej po treningu? z tym, że od razu po treningu piję carbo razem z odżywką Amino 1 MP

sprzedaj

jw
albo wyrzuć

j/w
albo...daj komus

Sprzedaj albo spróbuj brać w mniejszych dawkach - tak dla pobudzenia :) Dobre też do treningów aerobowych (długich wybiegań na przykład)

no to mi nie ułatwiliście :)

oddać nie mam komu a szukać kupca na puszkę SAWA jakoś mi się nie chce...

przed treningiem zdecydowałem się na samą beta alaninę plus BCAA i przy tym zostaje, a SAWa chyba faktycznie wykorzystam przy treningach aerobowych.

Jakby ktoś wpadł na jakiś ciekawszy pomysł będę wdzięczny za podpowiedź :)

mozna kofeine solo dorzucic jeszcze

Zapomniałem jeszcze właśnie dopisać że chce kupić kofeinę w tabletkach, dzięki :)