Początkująca z problemami- sierotka Marysia w siłowni.

Gdzie w takim razie mam się zgłosić z prośbą o usunięcie tematu?

Dubel.

Zmieniony przez - Rajagram w dniu 2013-07-08 14:05:14

Laska, Ty sie weź za siebie raz a porządnie.To wszystko co robiłaś przez miesiąc to tylko rzucanie sobie kłód pod nogi. Twoja rzekoma utrata wagi jest totalnie nieefektywna,a te tony nabiału które pożerasz tylko robią bałagan i działaja na Twoją niekorzyść. Wyglądasz tak jak wyglądałaś i nie wiem z czego się cieszysz- z tego 59 kg na wadze?

Cieszę się ze zmiany nawyków żywieniowych i utraty wagi.
Ale rozumiem, nie nadaję się do wątku. Pozdrawiam i żegnam :)

Zmieniłaś, ale czy na lepsze, to bym nie powiedziała.
Oczekiwałaś, że będziemy Cię tu po glówce głaskać i się cieszyć, że 4 kg schudłaś, skoro wyglądasz DOKŁADNIE TAK SAMO?

No właśnie mam dziwne wrażenie że nie rozumiesz.
Ja w zeszłym roku z wagi 75kg zeszłam do 62 wyglądałam dalej tak samo, a może nawet gorzej,

Popieram Lisiczkę... Też kiedyś myślałam podobnie ale mój organizm zaczął się bronić i mimo głodowej diety, upasłam się w tempie ekspresowym... Teraz staram się przywrócić mój metabolzim do stanu wyjściowego ale wiem że daleka droga przede mną. Masz dziecko - dla którego warto być zdrową mamą. Nic na siłę, ale jeśli przejrzysz dzienniki wiele dziewczyn startowało tutaj po nieudanych eksperymentach i zmieniło swoje życie o 180 stopni.

Rajagram

Cieszę się ze zmiany nawyków żywieniowych i utraty wagi.
Ale rozumiem, nie nadaję się do wątku. Pozdrawiam i żegnam :)

Ta zmiana nawyków jest na gorsze.Jeszcze tego nie wiesz ale za dwa,trzy lata będziesz żałować.

Rozumiem, naprawdę. Nie chcę nikogo denerwować, dlatego chciałabym usunąć wątek, zająć się czytaniem innych, analizowaniem i poprawą ;)

Mam 160 cm wzrostu (159cm jeśli mam być dokładna) zobacz jak wyglądałam ważąc 62 kg https://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html . Nic nie znaczy twoja waga, no może, sugeruje, że masz bardzo mało mięśni.