Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7
Witam!
Dziś po raz pierwszy zrobił i się pęcherz na poduszce stopy i pękł( w trakcie treningu go uciąłem). Czy jest jakiś sposób żeby szybko tę poduszkę zregenerować ? Plastry , jakieś okłady? Bardzo proszę o pomoc.
Zmieniony przez - malit91 w dniu 2013-06-21 03:57:17
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
47
Witam. Ja osobiście niczym nie smarowałem (chociaż bolało) i po kilku, kilkunastu odciskach stopy tak się utwardziły, że nawet raz na jakiś czas zmieniając matę na zwykły drewniany parkiet nic nie wyskakuje. Z tym, żę takie zaprawienie wymaga czasu i bólu, ale efekt naprawdę spoko:)
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
najlepiej na treningi zaklejać plastrami, a wygoić się musi samo. Maść cynkowa przyspiesza regenerację skóry, tylko dopytaj w aptece czy można ją stosować na takie rany.
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26792
Opatrunek + cwiczenie w butach, ew plaster, problem z odpadaniem mozna rozwiazac owijajac go wraz ze stopa duck tapem - brzmi glupio, ale dziala super ;)
Szacuny
11
Napisanych postów
1359
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
21882
Nie wiem czy trenowanie w butach to dobry pomysł. U nas na sekcji jest takie podłoże, że szybko się zdzierają poduszki więc jest to pewien problem. Na początku jest źle ale później człowiek się przyzwyczaja więc nie ma problemu. Dużo osób początkujących ćwiczy w butach bo im się zdarły poduszki i zamiast przyzwyczajać stopy do takiej nawierzchni to sobie śmigają w butach. Jak się ćwiczy sam boks to ok. ale jak dojdą do tego kopnięcia to te buty są już trochę nie na miejscu więc warto się zastanowić czy to przecierpieć i się przyzwyczaić czy co chwila mieć ten sam problem poprzez noszenie butów :) Plaster i jazda. Zawsze możesz udpuścić 1/2 treningi i znów przyjść aż nogi się przyzwyczają. Ja zawsze to wszystko odrywałem albo przebijałem i wkładałem nogi na 20minut do gorącej wody zawsze po treningu i było dobrze :)
Szacuny
4
Napisanych postów
739
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5941
u nas każdy boso bez gadania xD na takich panelach drewnianych a najśmieszniejsze jest to ze jak sie spocimy i mamy kopać na worek to jest taka akcja że ktoś kopie i hyc o podłoge xD