Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

Rozumiem że jeżeli ktoś w ogóle nie zrobi próby wyciskania lub dipsów to też -3pkt za zaniechanie w każdej.

to to Marek jest oczywiste, no bo inaczej było by bez sensu
jakbym na przykład nie dał rady powtórzyć wyniku to bardziej opłacało by mi się nie wrzucać filmu z próba niż się tym chwalić

(ale ja te 110kg spróbuję zaatakować i tak, w końcu lecę na kreatynie już drugi tydzień może do tego zrobię małe ładowanko węglami przed próbą i może coś tam wyjdzie z tego)

kabo9

Czy wyciskanie nagrane 24.06 wieczorem zostanie uznane czy nie?
Czy można zdobyć w tylko 3 punkty za 10% do góry czy też 1 lub 2 za mniej?

Moim zdaniem już teraz chyba można nagrywać filmiki?

już się o to Mastiego pytałem czy za więcej % więcej punktów :),niestety nie tylko 3pkt,za poniżej 10% nic a powyżej też 3

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-23 16:07:32

Mariusz Zwoliński na zawodach w Wisbech zajął drugie miejsce...

Cytat z regulaminu

masti

19. W finale jeszcze raz podajemy aktualny bf i sposób jego uzyskania oraz wklejamy wydruk z analizy składu ciała.Za każdy procent obniżonego bf w stosunku do startu-otrzymuje się dodatkowe pkt , - 1 % to 1 pkt.

I mam w związku z tym pytanie,bo w każdym etapie mieliśmy przyznawane punkty też za BF od 6 pkt. dla tego co najwięcej stracił między etapami do 1 pkt. dla tego co najmniej.
I pytanie: teraz też tak będzie i plus 1 pkt za każdy procent stracony od początku?
Bo w takim wypadku nawet gdybym był siódmy w klasyfikacji między 3 etapem a finałem to mimo to miałbym szanse na 5 punktów?

Punkty za róznice bf wyliczonego na podstawie programu po treningu- bedą tak,jak poprzednio.

Dodatkowe pkt sa za różnicę wynikła z analizatora składu ciała na początku i na końcu--jest to o wiele bardziej wiarygodne i bliskie rzeczywistości i stad dodatkowy bonus.

Masti - odpowiesz czy mogę dzisiaj filmy kręcić?

masti

Punkty za róznice bf wyliczonego na podstawie programu po treningu- bedą tak,jak poprzednio.

Dodatkowe pkt sa za różnicę wynikła z analizatora składu ciała na początku i na końcu--jest to o wiele bardziej wiarygodne i bliskie rzeczywistości i stad dodatkowy bonus.

Ok rozumiem czyli nie załapię się i dodatkowo jeszcze stracę na brzuszkach.

Musi byc koniecznie dzisiaj?
Jak nie masz mozliwości pózniej wrzucic,wrzuć dziś...

Drazekm- moze choc do tych brzuszków sie zmobilizujesz-myslę ,że lekko zaliczysz 3 pkt,bo brzuch masz bardzo silny i wytrzymały.

masti

Drazekm- moze choc do tych brzuszków sie zmobilizujesz-myslę ,że lekko zaliczysz 3 pkt,bo brzuch masz bardzo silny i wytrzymały.

Masti jeżeli byłaby zgoda Twoja i kolegów z konkursu abym robił z zaparciem stopami to na pewno dałbym filmik,jak już pisałem przez moje nietypowe proporcje ciała nie jestem wstanie zrobić bez zaparcia nawet jednego ruchu i nie dlatego że nie mam siły tylko że za lekkie nogi a za ciężki tułów stosunku do siebie,ale nie nalegam tak jak pogodziłem się na początku ze w tym stracę punkty tak i teraz się pogodzę.