Witam.
Wiek 25lat. Waga 75kg. Wzrost 179cm.
Ćwiczę od 6miesięcy 4razy w tygodniu.
Jakie odżywki na masę powinienem kupić?? (narazie kupiłem Mutant Mass dla uzupełnienia braków w diecie).
Kreatyna? HMB? Jaki zestaw, jak brać, jakie firmy?
Pomocy
Wiek 25lat. Waga 75kg. Wzrost 179cm.
Ćwiczę od 6miesięcy 4razy w tygodniu.
Jakie odżywki na masę powinienem kupić?? (narazie kupiłem Mutant Mass dla uzupełnienia braków w diecie).
Kreatyna? HMB? Jaki zestaw, jak brać, jakie firmy?
Pomocy