SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115581

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Jakiś obłąkany ten koleś był, nie potrafił ogarnąć ankiety-bywa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
dudee bo ludzie zamiast przeczytac podwieszone tematy zakladaja od razu nowy, a swoja droga duzo kobiet cwiczy na waszych siłowniach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
Tomasz1405
co nie co nie

ty lepiej zacznij prowadzić normalny dziennik czyli mniej czytania więcej oglądania .


rzekłem!
spoko, póki co jadę masę, cardio jest cały czas. Ale jak będę robił redukcję to już bez żadnego dziennika, chcę mieć spokój
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
I słusznie, to kiedy redukujesz?

Mendriv może przez tą wczesną godzinę nie widzę zbyt dużo dziewczyn. Tylko jakieś starsze kobitki przyjdą na bieżnie.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-15 20:01:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
wrzesień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
no ja tez nie widze, a przewaznie chodze po poludniami, dzis nawet facet mnie sie pytal czy przychodza jakies bo zona jego chciala poprzychodzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Pytał się, bo sam chciał wiedzieć skubany, taka wymówka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
tez dobra motywacja przyjsc pocwiczyc i popatrzyc sie na kobitki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
to pewnie był Tomek - na bank!
On tak lubi podchodzić i pytać "hej, kolego - wiesz może w których godzinach pojawiają się tu dziewczyny? bo chciałbym popatrzeć "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
a tak serio to bardzo malo kobiet na silowni cwiczy...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą na barkach a kręgoslup

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

forma lato