SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126570

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
OFF
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Davido Ty coś brałeś mocniejszego niż meta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jabłczan kretyny 20g ed

nic narazie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Ja tam Antka rozumiem jesli chodzi o ta powyzsza dyskusje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zmieniając temat, u mnie duchota straszna potem będzie burza jak nic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
w uk jest git pogoda



jeszcze jutro robota i w poniedziałem off, na spokojnie przeoram plecki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
dokladasz cos do tych plecow?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Teraz po 2tyg off to na spokojnie

ale bede regularnie dokładał.

choć z drugiej strony dołożyłem wiosło hantlą
a u mnie na siłce max35kg... to też bedzie trzeba to zmienic raczej.
może na zwykłe wiosło, bo mega lubie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ostatnio do mnie heakde podbił na pw zebym mu jakis trening na plecy obmyślił bo bidne ma, szkoda że nie rozumie ze podstawy jak wiosło i drążek działają najlepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
no proste, dużo wioseł i jakieś formy ściągania
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW korekta

Następny temat

Boks i siłownia

WHEY premium