DT Rudka898 Do celu!

po co jesc mniej jak nie trenujesz, co ty jesteś robot? Jesz zawsze tak samo z tym podejściem do redukcji staniez sie systematyczna klientka wszelkich for odchudzających sie. Wydoroślej

Dobra, postaram się nie zadawać już więcej głupich pytań.

Dawno nie pisałam, ale ostatnio mało czasu mam (sesja się zaczyna, a ja mam pełno zaległości)
Wklejam jednak moją wczorajszą miskę- tak się rozkręciłam z jedzeniem, że czasem 2000 kcal to za mało :)

Pozdrawiam was kobietki :)

Oczywiście kiełbasa podwawelska, którą się zajadam jest własnej roboty :)

dzisiaj była taka miska...
Zauważyłam, że pogorszyła mi się trochę cera- mam więcej pryszczy, czy jest na to jakaś rada?

Wracam do żywych. Pokonało mnie napięcie przed miesiączkowe, dlatego nie wstawiałam zrzutów miski, bo mi wstyd by było :/

Niestety mam tą słabość, że przed @ rzucam się na słodycze jak szalona.

Teraz już się trochę doprowadzam do ładu.

Wczorajsze jedzonko
Tym razem zjadłam troszkę za dużo, ale bilans troche oszukany, bo golonka była bez skóry.

Musisz trzymać ten sam rozkład, jak najbardziej zbliżony do podanego. Wiem, że jest ciężko, ale to na początku. Potem już jest łatwiej opanować.

Wiem, ale jak na początku było ciężko tyle zjeść, to teraz wchodzi bez problemu i jest apetyt na więcej :)

Miska z dzisiaj:



Jutro zaliczam zaległości z hiszpańskiego, więc dzisiaj zero aktywności fizycznej....w ogóle strasznie rozlazła jestem, ale to pewnie przez @, jeszcze zajad mi się zrobił....