CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

N oto sniadanie masz oki+białeczko.

Jeśli ten gainer to niewiele go-50-60g


ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Bialeczko po kretce i glucie z rana bo o tym mowisz ?

irek

Takj.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

1)glute rano przed sniadaniem na pusty zoładek sie rozumie?sniadanko od razu czy po jakims czasie?

2)tak samo po treningu-przed wypiciem carbo czy po?

pytam bo kto pyta nie błądzi


pozdrawiam




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

acha no i jak w dni nietreningowe?




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

)glute rano przed sniadaniem na pusty zoładek sie rozumie? ROZMIESZANA W SZKLANCE SOKU POMARAŃCZOWEGO sniadanko od razu czy po jakims czasie?0 MINUT

2)tak samo po treningu-przed wypiciem carbo czy po? Z CARBO

pytam bo kto pyta nie błądzi KTO TRENUJE CYKLICZNIE Z NAMI-TEN NIE BŁĄDZI


ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-28 22:19:10

0 minut ??
chyba 3 sie nie wcisnelo ??


Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da.

Pozdrawiam,
Michał

20-30

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

mikeee sog i ile jeszcze nie dawalem.


no a jak w dni nietreningowe?




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Michail ...czy podczas bieżacych treningów .... L-Glutaminę rozpuszczoną wcarbo nadal pić w dwóch ratach tj. po treningu siłowym połowa i połowa po aerobach ??? i czy można rozpuszczać kreatynę w tej mieszance tj. L-glutamina z Carbo??