Cykl II

Witam co sadzicie o takim cyklu .

Kreatyna;https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html

Nie wiem co wybrać ponieważ mam braki i białka i węgli to nie wiem czy bul czy osobno białko i węgle ale mam na oku ;https://sklep.sfd.pl/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis511.html

2.Czy BCAA + Glutamina czy osobno i co polecacie to by było na tyle
I jak coś jeszcze polecacie do tego cyklu to piszcie dietę mam ułożoną
Przewidziane finase to 450-550zł


Zmieniony przez - Lenovo123 w dniu 2012-05-20 21:54:48

a i co o tym sądzicie https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26876.html



https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html

Zmieniony przez - Lenovo123 w dniu 2012-05-20 22:06:56

Hp spokojnie moze być, zamiast xtreme anticatabolix bierz
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
z glutaminy zrezygnuj,
Do porcji gainera mozesz dodawać
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
aby podbic białko.

ok dzięki sog

a co byś dobrego polecił z białek ale nie z olimpa nie jestem przekonany

sfd econo, a to bialeczko z olimp 100% WHEY CONCENTRATE jest b.dobre!

dzięx

jak masz wiecej kasy na białko to polecam https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_ _Kubek-opis27096.html 

Np
https://sklep.sfd.pl/Optimum_health_Ultimate_Whey_Protein_ _SuperPump_MAX-opis27505.html
i mała puszeczka superpump max za 6 zł w zestawie, czyli 31 zł taniej.